Recettes & Articles

Découvrez ici quelques recettes sans prétention, ainsi que mes réflexions au sujet de l'alimentation, des habitudes de vie et de la santé

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28 avr. 20241 min de lecture

Croquettes de thon à l'aneth

Au air fryer ou au four

27 mars 20231 min de lecture

On boost les traditionnels carrés aux céréales de riz soufflé (Rice Krispies®) en y ajoutant de la protéine végétale texturée (PVT)!

20 mars 20231 min de lecture

Cette salade-repas sauve mes dîners de semaine! J'adore en faire une grosse batch le dimanche et ne pas avoir à me casser la tête les...

13 mars 20232 min de lecture

Des burritos végé pour les matins pressés

6 mars 20232 min de lecture

La texture du tofu est l'un des obstacles que j'entends le plus souvent de la part des personnes qui ont du mal à l'apprivoiser. La...

18 févr. 20231 min de lecture

Une recette végé savoureuse pour les fans de cornichons à l'aneth!

19 janv. 20235 min de lecture

Une question essentielle, mais ô combien complexe... Que vous soyez parent, enseignant-e, coach de sport (comme moi) ou que vous côtoyez...

8 sept. 20221 min de lecture

Est-ce que ça paraît que j'aime les cerises et le croustillant à l'avoine? Sur les 5 recettes du blogue à ce jour, c'est la deuxième avec...

22 avr. 20226 min de lecture

Le 22 avril est le Jour de la Terre... mais une journée ne suffit pas pour prendre soin d'elle. Outre les raisons environnementales bien...

9 févr. 20222 min de lecture

S'il y a de la croustade dans le frigo, c'est presque certain que ça fera partie de mon déjeuner. C'est comme ça depuis aussi longtemps...

31 janv. 20221 min de lecture

I was today years old quand j'ai appris l'origine du mot «s'more». Ça viendrait de l'anglais «some more» parce qu'on en redemande...

28 janv. 20223 min de lecture

Je dis souvent que j'aide les gens à trouver leur équilibre alimentaire heureux, en harmonie avec leurs besoins, préférences et valeurs....

28 janv. 20221 min de lecture

Ceci n'est pas une recette précise! C'est simplement un de mes go-to anti-gaspillage, qui me permet de passer des restes. On peut aussi...

26 janv. 20221 min de lecture

Je suis loin de me définir comme une créatrice de recettes! Je crois que ma zone de génie est ailleurs, et déjà tellement de belles...

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