Recettes & Articles

Découvrez ici quelques recettes sans prétention, ainsi que mes réflexions au sujet de l'alimentation, des habitudes de vie et de la santé

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Quand m'inquiéter des comportements alimentaires de mon ado?

Une question essentielle, mais ô combien complexe... Que vous soyez parent, enseignant-e, coach de sport (comme moi) ou que vous côtoyez...

19 janv. 20235 min de lecture

Le 22 avril est le Jour de la Terre... mais une journée ne suffit pas pour prendre soin d'elle. Outre les raisons environnementales bien...

22 avr. 20226 min de lecture

Je dis souvent que j'aide les gens à trouver leur équilibre alimentaire heureux, en harmonie avec leurs besoins, préférences et valeurs....

28 janv. 20223 min de lecture

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